Entrenamiento Funcional
Mejora la fuerza, el equilibrio, la movilidad y la coordinación con equipos especializados para entrenamientos completos.
Instalaciones de Club Fit
Entrenamiento Funcional en Club Fit
El entrenamiento funcional utiliza movimientos que implican varios músculos y articulaciones al mismo tiempo. Ayuda a desarrollar fuerza útil, mejorar el equilibrio y moverte con mayor control.
La zona de entrenamiento funcional de Club Fit cuenta con equipamiento especializado para fuerza, movilidad, coordinación, equilibrio y acondicionamiento físico. Puedes entrenar por tu cuenta o participar en clases como CoreStix H.I.T., Cross Training y TRX.
Equipos de Entrenamiento Funcional
Desarrolla fuerza, condición física y coordinación con movimientos naturales.La zona de entrenamiento funcional incluye CoreStix, Core Hammer, SmartFit, SwingBar y TRX, ofreciéndote múltiples formas de desarrollar fuerza, mejorar tu forma física y poner a prueba tu cuerpo.
Cada equipo está diseñado para desarrollar fuerza funcional, estabilidad, resistencia y coordinación mediante movimientos que reproducen la forma natural en que se mueve el cuerpo.
Utiliza estos equipos en tus propios entrenamientos o durante clases dirigidas, con ejercicios adaptables a distintos niveles y objetivos.
Equipos de Equilibrio y Estabilidad
Mejora el equilibrio, la movilidad y el control corporal.El equilibrio y la estabilidad son fundamentales para el movimiento diario, el deporte y el entrenamiento de fuerza. Club Fit dispone de una amplia variedad de equipos para mejorar la estabilidad del core, la coordinación y el control corporal.
Con BOSU, balones de estabilidad y otros equipos de equilibrio, puedes trabajar los músculos de diferentes formas mientras mejoras la postura, la flexibilidad y la estabilidad de las articulaciones.
Estos ejercicios benefician tanto a principiantes que desean ganar confianza y movilidad como a personas con experiencia que buscan mejorar su rendimiento deportivo.
Accesorios de Entrenamiento Funcional
Añade variedad y nuevos retos a cada entrenamiento.Balones medicinales, slam balls, balones de estabilidad, bandas elásticas y un cajón ajustable te ofrecen aún más formas de entrenar y mantener cada sesión interesante.
Estas herramientas versátiles ayudan a mejorar la fuerza, el equilibrio, la coordinación y la condición física. Además, permiten adaptar los ejercicios a diferentes niveles, haciendo que el entrenamiento funcional sea adecuado para todos.
Utilízalos en tus propios entrenamientos o durante una clase dirigida para añadir variedad, trabajar distintos grupos musculares y mantener tus sesiones siempre motivadoras.
Fuerza Funcional y Movilidad
Desarrolla fuerza, mejora el equilibrio y muévete con más confianza.
Entrena para Cualquier Objetivo
Mejora la fuerza, la forma física, la movilidad o el bienestar.
Entrenamiento Libre o Dirigido
Entrena a tu ritmo o participa en clases dirigidas.
Vestuarios y Duchas
Vestuarios con duchas y taquillas gratuitas.
Confort Automatizado
Aire acondicionado y persianas automáticas todo el año.
Abierto los 365 Días
Entrena de 06:00 a 00:00 todos los días del año.
Preguntas Frecuentes
Preguntas sobre Entrenamiento Funcional
Información práctica sobre el uso de la zona de entrenamiento funcional de Club Fit.
Ven a Conocer Club Fit
La mejor forma de conocer Club Fit es visitándonos. Recorre nuestras instalaciones, conoce al equipo y comprueba cómo nuestros espacios y equipos pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos.